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Adquiere aquí tu Guía Rapida para curar el tinnitus
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¿Tienes tinnitus o zumbidos en los oídos?
Tranquilízate. No estás solo ni te estás volviendo loco. En este video, Nelson Arturo, psicólogo especialista en ansiedad, te enseña 4 ejercicios naturales para relajar el cuello, la mandíbula y los músculos cervicales, que suelen ser los principales causantes del tinnitus por ansiedad o tensión nerviosa.
Qué vas a aprender en este video:
Cómo relajar la mandíbula para reducir el zumbido.
Ejercicios para liberar la tensión cervical.
Masajes en la articulación temporomandibular (ATM).
Técnicas simples para mejorar la circulación y aliviar el pitido.
Cómo reconocer cuándo el tinnitus está causado por ansiedad.
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