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Podcast: Descifrando la ansiedad
Episode:

El psicólogo más famoso en Hispanoamérica Rafael Santandreu te dice como Curar la ansiedad
Category: Health
Duration: 00:33:56
Publish Date: 2022-05-02 12:02:00
Description: Hoy entrevisto a el psicólogo más famoso en Hispanoamérica, Rafael Santandreu quien tiene varios libros best seller, como el arte de no amargarse la vida, las gafas de la felicidad, o sin miedo; hoy nos comparte toda su experiencia y te dice como Curar la ansiedad . . Para poder conocer mas de tu caso inscríbete en el formulario que encontrarás en el siguiente enlace, así podré ofrecerte la Mejor Solución psicoterapéutica para que Superes la Ansiedad. Además podré enviarte los más recientes avances en el tratamiento de la ansiedad. Encuesta para conocerte mejor: https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . . QUÉ ES LA ANSIEDAD La ansiedad es un mecanismo biológico que permite al organismo adaptarse para enfrentar un peligro inminente, la cual está acompañada de un sentimiento constante de angustia que provoca inquietud. En muchas ocasiones esta puede ser ocasionada por el estrés, pero en situaciones particulares puede convertirse en un trastorno dónde la angustia, el miedo pasan a ser muy repetitivos y hacen que la calidad de vida se vuelva abrumadora. Hoy te daremos algunas herramientas excelentes en compañía del psicólogo Rafael Santandreu que te ayudarán, pero recuerda visitar a tu Psicólogo. Algunos comportamientos comunes: • Pensamientos o creencias ansiosos difíciles de controlar ( los cuales pueden generar hiperexigencias que conllevan a posibles ataques de pánico) • Sensación constante de inquietud y tensión • Latidos cardiacos de forma rápida y fuertes • Dolores y molestias inexplicables en el cuerpo • Mareos y falta de aire • Cambios repentinos en el comportamiento • Problemas de insomnio El psicólogo más famoso en Hispanoamérica Rafael Santandreu te dice como Curar la ansiedad A partir de la fecha estamos ofreciéndote ser miembro del club Libre de Ansiedad En Youtube. Esto se hace con el botón “unirme” En el siguiente video te explicamos como hacerlo y los beneficios que obtienes por cada nivel https://www.youtube.com/channel/UC21lBMXwnbwffYnsxVSwpBQ/join TIPS DE AYUDA 1. Mira estos videos: - Nueva respiración para ataques de pánico https://nelsonarturopsicologo.com/respiracion-para-quitar-ataque-panico-pocos-minutos-nueva-tecnica-4-7-8/ - Origen de la Ansiedad https://cutt.ly/sIXTNaT - Cura definitiva para la Ansiedad https://cutt.ly/OIXTVMl - El mejor ejercicio para la Ansiedad https://cutt.ly/dIXTXPg • Evita pensamientos Alarmistas https://cutt.ly/sIXTFdV • Evita el azúcar https://cutt.ly/LIXTSrl Datos de contacto Página web: https://nelsonarturopsicologo.com/ Instagram: https://cutt.ly/vIXYOnX Facebook: https://cutt.ly/iIXYP1T Twitter: https://twitter.com/libre_ansiedad LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nelson-arturo/ Whatsapp: +57 3117606107 Datos de Contacto Invitado Psicólogo Español Rafael Santandreu Especializado en libros de autoayuda Pagina Web: https://www.rafaelsantandreu.es/
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