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	Podcast:		me\|sober. - Podcast
	Episode:		#118 Alkohol trinken ist ziemlich clever
	Category:		Health
	Duration:		00:42:45
	Publish Date:		2023-08-23 04:00:00
	Description:		Viele meiner Klientinnen kommen in ein erstes Kennenlerngespräch und fragen sich, ob sie einfach zu schwach sind aufzuhören. Sie wissen doch eigentlich, dass Alkohol schlecht für sie ist und haben so viel über das Thema gelesen und gehört. Warum also klappt es nicht, einfach nüchtern zu werden? Ich sage dann oft, dass sie keinesfalls zu dumm oder zu schwach sind aufzuhören, sondern das Alkohol trinken eigentlich ziemlich clever ist. Mit dem Alkohol wird eine schnelle Lösung für die unterschiedlichsten "Probleme" gesucht. Abzuschalten, loszulassen, zu entspannen ... wir suchen quasi den Quickfix - die schnelle Lösung. Bis es nicht mehr funktioniert. Mehr dazu in dieser Folge. Bei Fragen an mich, schreibe mir einfach eine Mail an hi@vladamaettig.com* alle wichtigen Links: Youtube: https://youtube.com/@vlada.maettig Einzelmentoring: https://www.vladamaettig.com/einzelmentoring Gruppenmentoring: https://www.vladamaettig.com/gruppenmentoring Website: https://www.vladamaettig.com Newsletter & Audio Training für 0,- EUR: https://www.vladamaettig.com/free-audio-training Buch "Rauschlos Glücklich": https://www.droemer-knaur.de/buch/vlada-maettig-katharina-vogt-rauschlos-gluecklich-9783426791400
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