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Podcast: me|sober. - Podcast
Episode:

#63 Café-Date mit Vlada & Lena: Wir reden über Cravings
Category: Health
Duration: 00:48:45
Publish Date: 2021-07-07 04:00:00
Description:

Im August startet die neue Runde meines Gruppenmentorings, in dem ich dich über 8 Wochen  lang ganz individuell mit einer starken Gruppe Gleichgesinnter auf deinem ganz eigenen Weg in die Nüchternheit und damit Freiheit begleite. 
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Mir ist nach ca. 61 Podcastfolgen aufgefallen, dass wir noch nie "Cravings" thematisiert haben. Das soll sich in der heutigen Folge ändern. In dieser Folge sprechen wir darüber, was das Wort "Craving" eigentlich bedeutet und teilen mit dir unsere eigenen Erfahrungen. Vor allem aber möchten wir Dich mit dieser Folge darin Unterstützung, durch solche Momente hindurch zugehen, denn letztendlich ist "Craving" ein Zustand oder ein Gefühl/Gefühle, von denen Du glaubst, diese ohne Alkohol nicht aushalten zu können. Um nüchtern zu werden und zu bleiben müssen wir lerne und vor allem die Erfahrung machen, dass wir genau solche Momente aushalten können. 

Wenn dir mein Podcast und meine Arbeit gefällt, dann hast du hier die Möglichkeit mich zu unterstützen:  (https://bit.ly/3usAczW)! Mehr von mir findest du auf www.mesober.com & auf Instagram (@me__sober).

Ich freue mich zudem riesig über eine positive Bewertung auf iTunes, falls dir diese Folge gefallen haben sollte.
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