|
Description:
|
|
Nasz umysł zmaga się z różnymi wyzwaniami. Oprócz codziennych obowiązków, listy zadań do zapamiętania, zmaga się jeszcze z procesowaniem myśli i emocji. Czasem procesowanie nie polega jedynie na poznawczej obróbcze, czy przyjemnych emocjonalnych uniesieniach. Zaskakująco wiele czasu poświęcamy na omijanie tej części myśli i emocji, które są dla nas trudne. Ale wiecie co? Nic w przyrodzie nie ginie, bo nie miałoby dokąd się podziać. W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiamy o elastyczności psychologicznej, autentycznym życiu, akceptacji i o tym, dlaczego profesor Hayes uważa siebie za dziwaka. Rozmowę poprowadziła psycholożka i psychoterapeutka Joanna Gutral. Podcast powstał we współpracy z Gdańskim Wydawnictwem Psychologicznym. (odcinek w j. angielskim) |
.png)
More
Religion & Spirituality
Education
Arts and Design
Health
Fashion & Beauty
Government & Organizations
Kids & family
Music
News & Politics
Science & Medicine
Society & Culture
Sports & Recreation
TV & Film
Technology
Philosophy
Storytelling
Horror and Paranomal
True Crime
Leisure
Travel
Fiction
Crypto
Marketing
History
Comedy
Arts
Games & Hobbies
Business
Motivation