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Podcast: Smarter leben – Der Ideen-Podcast
Episode:

Ernährung: Wie viel Protein braucht unser Körper wirklich? (Mit Martin Smollich)
Category: Society & Culture
Duration: 00:34:04
Publish Date: 2025-06-14 08:48:42
Description:

Viele Lebensmittel werben mit einem hohen Proteingehalt. Alles nur Marketing? Ernährungswissenschaftler Martin Smollich erklärt, wann eine erhöhte Eiweiß-Zufuhr Sinn macht und worauf wir dabei achten sollten.

Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.

Mehr Infos:

Instagram: @ernmedblog

Buch: Das große Praxisbuch Ernährungsmedizin

 

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