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Podcast: Smarter leben – Der Ideen-Podcast
Episode:

Fitness: Wie wir mit Yoga gesünder und beweglicher werden (Mit Friederike Reumann)
Category: Society & Culture
Duration: 00:31:14
Publish Date: 2025-05-10 10:05:00
Description:

Die meisten Deutschen sitzen viel zu viel und sind eingerostet. Physiotherapeutin Friederike Reumann erklärt, wie wir mit Yoga wieder geschmeidig werden und unseren Organen etwas Gutes tun.

Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.

Mehr Infos:

Buch: »Yoga für Unbewegliche«

Instagram: @physioplus_neustadt

Yoga-Video: Yogaflow - 17 Minuten gegen die Unbeweglichkeit

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