Search

Home > Mind Architect > Sezonul 2, Episodul 8 - De ce somnul iți poate salva viata?
Podcast: Mind Architect
Episode:

Sezonul 2, Episodul 8 - De ce somnul iți poate salva viata?
Category: Education
Duration: 00:26:18
Publish Date: 2020-05-22 02:50:45
Description:

Să recuperezi somnul pierdut de-a lungul săptămânii în weekend nu e o soluție bună. Discutăm despre asta dar și despre altele în episodul de astăzi: de ce toate mamiferele dorm, care-s neurotransmițătorii care te trimit la culcare, ce se întâmpla când dormim, care-s fazele unui somn normal, ce beneficii surprinzătoare are somnul asupra sănătății și bunăstării psihice și de ce visăm.

Un episod despre somn care te va ține treaz!
Total Play: 0