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	Podcast:		Le Point J - RTS
	Episode:		Faut-il vraiment faire 10'000 pas par jour?
	Category:		News & Politics
	Duration:		00:14:18
	Publish Date:		2024-05-01 15:00:00
	Description:		Alors que la saison des courses populaires, dont la plupart accueillent une catégorie "marche" ou "nordic walking", est lancée, le Point J revient sur ce fameux objectif des 10'000 pas par jour. En août 2023, ce nombre a été remis en question par une étude publiée dans l’European Journal of Preventive Cardiology. Combien faut-il en faire réellement? Cette dose idéale existe-t-elle? On en discute avec Jérôme Barral, maître d'enseignement et de recherche au Centre interdisciplinaire de recherche sur le sport de l’UNIL. Journaliste: Julie Kummer Réalisation: Brian Lanni/Antoine Weissenbach Nous contacter: 079 134 34 70 (WhatsApp) ou pointj@rts.ch
	Total Play:		0