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	Podcast:		Junkmiles
	Episode:		#102 \| Studie des Monats: Intensität, Umfang & Mitochondrien
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		00:34:36
	Publish Date:		2023-11-29 23:15:00
	Description:		Wie Intensität und Umfang unterschiedliche Anpassungen hervorrufen Einmal im Monat stellen wir bei Junkmiles unsere Studie des Monats vor. Das Thema heute: Wie Intensität und Umfang unterschiedliche Anpassungen der Mitochondrien hervorrufen und was wir für die Trainingspraxis daraus lernen können. Mehr dazu in der neuen Folge Junkmiles! INCYLENCE Sichere dir jetzt mit dem Code "junkmiles" 15 % auf das gesamte Sortiment von INCYLENCE. Gehe dafür auf incylence.com und hole deinen Bekannten, Freunden oder dir selbst ein Weihnachtsgeschenk in Form von Socken, Headbands oder Necktubes. Coaching HYCYS Sichere dir jetzt ein Coaching für deine Saison 2024 und du erhältst eine Leistungsdiagnostik, ein BikeFitting oder einen Freimonat von HYCYS. Alle Infos dazu auf www.hycys.de/coaching-2024!
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