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	Podcast:		Faszination Rennrad - der ROADBIKE-Podcast
	Episode:		Gut und erholsam schlafen - Tipps für Sportlerinnen und Sportler
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		01:00:59
	Publish Date:		2023-03-27 05:00:00
	Description:		Wer gut schläft, ist gesünder, ausgeglichener und fitter - Schlafforscher Dr. Albrecht Vorster erklärt, wie es geht. Podcast und mehr: Unser Newsletter hält Dich auf dem Laufenden - hier abonnieren! Du interessierst Dich auch für andere Facetten des Radfahrens und Outdoor-Lebens? Dann hör doch mal in unsere anderen Podcasts rein: Alles ist fahrbar - der MOUNTAINBIKE-Podcast Jetzt Rad fahren - der KARL-Podcast rund ums urbane Radfahren, innovative Verkehrskonzepte, E-Bikes, Lastenräder, Fahrradpolitik und vieles mehr Hauptsache raus - der OUTDOOR-Podcast
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