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ADHS bei Erwachsenen zeigt sich oft nicht durch Hyperaktivität – sondern durch Prokrastination, Aufschieberitis und massives Chaos im Alltag. Bewirb dich auf ein Kostenloses Erstgespräch Viele Betroffene fragen sich:
– Was ist ADHS eigentlich genau?
– Warum schiebe ich ständig alles auf?
– Warum fällt mir Prioritäten setzen so extrem schwer? In dieser Podcast-Folge erkläre ich:
– warum Prokrastination bei ADHS nichts mit Faulheit zu tun hat
– wie exekutive Dysfunktion Entscheidungen blockiert
– warum klassische Zeitmanagement-Tipps bei ADHS versagen
– und weshalb Aufschieberitis bei Erwachsenen oft jahrelang falsch verstanden wird Diese Episode richtet sich an Menschen, die sich in ADHS-Symptomen bei Erwachsenen, ständiger Überforderung und innerem Druck wiedererkennen – egal ob diagnostiziert oder nicht.
Bewirb dich auf ein Kostenloses Erstgespräch |
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