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	Podcast:		Adhs Success - Erfolg mit Adhs
	Episode:		438: ADHS-ler aufgepasst: 6 Selbstwert-Fallen, die dich jeden Tag zerstören
	Category:		Health
	Duration:		00:04:53
	Publish Date:		2026-01-10 16:49:00
	Description:		Du bist ein ADHS-ler und fragst dich oft: Warum zweifle ich ständig an mir? Warum fühle ich mich nie gut genug? In dieser Folge decke ich die 6 größten Fehler auf, die deinen Selbstwert systematisch zerstören – speziell für ADHS-Athleten. Du lernst: Warum Vergleiche mit „Normalos" dich runterziehen Wie du Symptome nicht mit Charakter verwechselst Warum Motivation alleine deinen Selbstwert nicht rettet Wie du dich von außenbestätigender Abhängigkeit befreist Und warum du es nicht alleine schaffen musst Seit 2020 arbeite ich praxisnah mit erwachsenen ADHS-Athleten und zeige, wie man Selbstwert wirklich stabilisiert – von innen nach außen. Bewirb dich für ein Erstgespräch auf eliasmünzel.de
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