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Podcast: Adhs Success - Erfolg mit Adhs
Episode:

420: Warum dein Chaos nicht weggeht – obwohl du’s versuchst...
Category: Health
Duration: 00:05:49
Publish Date: 2025-06-02 18:00:00
Description:

Du räumst auf. Machst ein neues System. Timer, Playlist, Motivation. Und trotzdem: alles beim Alten. Du fragst dich: Warum schaff ich’s nicht? Was stimmt nicht mit mir?

In dieser Folge erfährst du:

  • Warum Ordnung schaffen und Ordnung halten zwei komplett verschiedene Spiele sind
  • Wieso dein Gehirn keine Lust auf Entscheidungen hat
  • Wie du Energie verlierst – nicht durch Faulheit, sondern durch Mikro-Entscheidungen
  • Warum dein Dopamin-System dich sabotiert – obwohl du’s gut meinst
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