Search

Home > Adhs Success - Erfolg mit Adhs > 421: Warum du aufschiebst | obwohl du genau weißt, dass es schlimmer wird
Podcast: Adhs Success - Erfolg mit Adhs
Episode:

421: Warum du aufschiebst | obwohl du genau weißt, dass es schlimmer wird
Category: Health
Duration: 00:06:39
Publish Date: 2025-06-02 18:16:00
Description:

Du weißt, was zu tun ist – aber du machst es nicht.
Du planst, bereitest vor, willst loslegen – aber fliehst doch wieder in Insta, Küche oder Netflix.

Diese Folge deckt auf:

  • Warum Druck dich blockiert statt motiviert
  • Wieso dein Nervensystem beim Starten aussteigt
  • Wie dein „Warten auf den perfekten Moment“ dich sabotiert
  • Warum du Co-Regulation brauchst – nicht noch ein Tool
Total Play: 0