Je suis tellement honoré d'avoir eu la chance de recevoir Annie sur le podcast et cette épisode est assurément un MUST à écouter puisqu'il parle d'épuisement parental, de lâcher-prise et de l'importance d'être à l'écoute de soi et de ses petits signaux qui nous rappellent qu'il est temps d'appuyer sur pause!
Annie Prévost c'est une coach et conférencière en prévention de l'épuisement et elle est assurément la personne idéale pour discuter d'un sujet encore trop peu considéré dans les familles québécoises.
Si tu as envie de découvrir Annie et d'en apprendre davantage sur son programme Ravive ton étincelle, c'est juste ici!
https://aujourlejour.mykajabi.com/ravive
Bonne écoute!
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