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Podcast: The Coach Sergio Audio
Episode:

P-1 Porquê não ganho músculos
Category: Business
Duration: 00:04:03
Publish Date: 2017-09-09 16:16:24
Description: Nessa gravação você vai entender que para construir músculos você tem que variar suas repetições. Sair do tradicional 6-12 reps pode mudar completamente seu jogo se seu objetivo é hipertrofia. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/sergio-de-alcantara/support
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