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	Podcast:		TEDTalks Saúde
	Episode:		Como fazer do estresse um amigo \| Kelly McGonigal
	Category:		Health
	Duration:		00:14:28
	Publish Date:		2013-09-04 09:59:43
	Description:		Estresse. Faz seu coração bater forte, sua respiração acelera e sua testa sua. Mas enquanto o estresse se tornou um inimigo da saúde pública, uma nova pesquisa sugere que o estresse somente é ruim para você se você acreditar que esse é o caso. A psicóloga Kelly McGonigal nos incita a encarar o estresse como uma coisa positiva e nos apresenta um mecanismo desconhecido para redução do estresse: aproximar-se dos outros.
	Total Play:		0