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	Podcast:		TEDTalks Saúde
	Episode:		Porque todos nós precisamos praticar primeiros socorros emocionais \| Guy Winch
	Category:		Health
	Duration:		00:17:24
	Publish Date:		2015-02-16 10:08:15
	Description:		Todos nós vamos ao médico quando estamos meio gripados ou com uma dor lancinante. Então por que não procuramos um profissional da saúde quando sentimos dores emocionais: culpa, perda, solidão? "Muitos de nós lidamos com os problemas emocionais por conta própria", diz Guy Winch. Mas nós não temos que fazer isso sozinhos. Ele é convincente ao afirmar que devemos praticar higiene emocional; cuidando das nossas emoções, nossas mentes, com a mesma diligência que cuidamos do nosso corpo.
	Total Play:		0