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Description:
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No episódio de hoje, conversamos com a Paty Ayres.
A Paty é uma entusiasta do estilo de vida low-carb / cetogênico, e graças a essa paixão por estudar já está concluindo a graduação em nutrição.
Durante a entrevista, falamos sobre:
* a história da Paty de resistência a insulina e dietas sofridas,
* como ela conseguiu superar esses problemas (e você pode superar também),
* como separar o que é fome real e o que é "vontade de comer",
* os benefícios da dieta cetogênica,
* por que não tem problema comer ovo com gema mole,
* qual o problema com as medições de corpos cetônicos,
e muito, muito mais!
Mais informações, transcrições, e links úteis em:
www.senhortanquinho.com/category/podcast/ |