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	Podcast:		Saúde
	Episode:		França: uso de benzodiazepínicos cresce no país e programa ajuda pacientes a vencer dependência
	Category:		News & Politics
	Duration:		00:05:38
	Publish Date:		2022-04-05 12:35:11
	Description:		O aumento do consumo de benzodiazepínicos desde o início da pandemia de Covid-19 se transformou em problema de saúde pública na França. A estimativa é que o uso crônico das substâncias, que atuam como soníferos e ansiolíticos, atinja 2% da população adulta do país. Taíssa Stivanin, da RFI Para ajudar os pacientes a interromper o uso dos tranquilizantes, um grupo de pesquisadores franceses criou o programa Benzo-Stop. O objetivo é propor terapia à distância e conselhos para reduzir, paulatinamente, o consumo destes medicamentos. O tratamento, gratuito, também inclui avaliações neuropsicológicas e o acompanhamento personalizado dos hábitos de sono dos participantes. O tratamento pode durar 24 meses no total, e é voltado para pacientes francófonos em todo o mundo, explicou à RFI o psicoterapeuta Benjamin Putois, do Instituto de Pesquisas Médicas da França (Inserm), que coordena o projeto. Com a chegada da Covid-19 em 2020, houve uma explosão do consumo dos populares calmantes no país. Estudos na França mostraram que as sucessivas ondas do SARS-CoV-2 provocaram uma epidemia de doenças mentais e, consequentemente, do uso da benzodiazepina. As causas foram multifatoriais, explica o psicoterapeuta francês. Entre os possíveis "gatilhos" do mal estar da população estão as incertezas sobre o futuro, o distanciamento social e a impossibilidade de manter atividades essenciais para o bem-estar, provocadas pelos longos meses de lockdown na França. "Neste período, as pessoas vivenciaram crises econômicas que geraram stress e exigiram adaptação, o que desencadeia a ansiedade. A situação epidêmica também piorou o sono das pessoas. O uso da benzodiazepina reduziu o medo: o medo de ser contaminado, de morrer. Houve também muitas histórias dramáticas: várias pessoas morreram de forma trágica da Covid. As famílias também precisaram de apoio e os benzodiazepínicos acabaram sendo prescritos para ajudá-los", diz Benjamin Putois. A criação de campanhas específicas para ajudar a população afetada pelo uso excessivo de benzodiazepínicos tornou-se, então, essencial. “Voltamos ao mesmo nível de consumo de dez anos atrás na França e usamos, de maneira crônica, a mesma quantidade, talvez mais”, reitera o psicoterapeuta. A benzodiazepina é um medicamento psicoativo que age no cérebro, acalma e reduz a atividade psicológica, explica o especialista francês. A substância é prescrita em caso de insônia e ansiedade. Em fases estressantes, os calmantes podem ser úteis para atenuar crises, mas devem ser utilizados por períodos curtos – as recomendações internacionais estipulam o tempo máximo de seis meses para tratar a ansiedade e um mês em caso de insônia. Sem melhora, denuncia o psicoterapeuta francês, o paciente acaba na maior parter do tempo conseguindo renovar suas receitas e consumindo esse tipo de medicamento durante anos, e até décadas. O problema, ressalta, é que efeitos benéficos duram apenas alguns meses. “O cérebro se habitua à substância, que passa a ter um efeito placebo. Esse tipo de molécula, com o tempo, deteriora a qualidade do sono e do despertar”, detalha Benjamin Putois, lembrando que os benzodiazepínicos podem provocar problemas de memória, concentração e vigilância. “Por isso esses medicamentos devem ser consumidos quando há uma razão, e de maneira transitória”, destaca. Consumo aumenta após 65 anos O psicoterapeuta francês lembra que o consumo aumenta com a idade e cresce após 65 anos. Um a cada três franceses usa calmantes. Um problema secundário gerado pelo consumo contínuo, além da dependência, é o risco de quedas, às vezes graves, geradas pela diminuição da atenção. Respeitar a prescrição médica é, desta forma, fundamental. É importante, também, parar aos poucos. “Interromper o uso desse tipo de substância é extremamente difícil. É como parar de fumar. ” A síndrome de abstinência gera sintomas dificilmente suportáveis e a interrupção de tratamentos à base de benzodiazepínicos não pode ser feita de uma hora para outra e sem acompanhamento. Entre os efeitos colaterais mais graves estão as convulsões e a epilepsia, além do retorno, em estágios mais avançados, da insônia e da ansiedade. O efeito placebo observado em consumidores frequentes provoca, desta forma, dependência psicológica. Para se livrar da dependência, Benjamin Putois lembra que existem métodos eficazes que gerenciam transtornos ansiosos e ajudam a dormir melhor. “São psicoterapias breves, em cerca de dez sessões, que às vezes duram poucos meses, onde as pessoas se apropriam de técnicas e de ferramentas eficazes para gerenciar o mal-estar psicológico.” Para se livrar da dependência química, lembra, o paciente deve se fortalecer psicologicamente antes de interromper o uso do medicamento. É fundamental, diz, tratar a origem do problema que levou ao desequilíbrio mental. "É preciso aprender a gerenciar suas emoções e o sono de maneira natural. As pessoas podem aprender técnicas para gerenciar aquilo que as aflige", diz. "Em nosso programa, por exemplo, acompanhamos as pessoas à distância que consomem pelo menos quatro comprimidos por semana há mais de seis meses. Se o paciente tem problema de insônia, vamos ajudá-los a melhorar o sono", explica. A maneira de ajudar e tratar a saúde mental dos franceses é uma reflexão que merece ser feita, defende Benjamin Putois. "Será que as pessoas querem ter um acompanhamento psicológico de qualidade, de humano para humano ou preferimos aumentar o consumo de medicamentos, e dar apenas uma receita para alguém que está atravessando uma crise psicológica? Essa é a verdadeira questão."
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