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Podcast: Rede Geek Podcasts
Episode:

Ultrageek – Sono

Category: Society & Culture
Duration: 01:04:03
Publish Date: 2019-04-22 22:48:00
Description:

No Brasil, 36% das pessoas reclamam sofrer de insônia principalmente durante a semana. Se você é um desses casos e pensa “tudo bem, eu reponho no final de semana”, má notícia: uma pesquisa feita na Universidade de Colorado (EUA) mostra que hibernar no sábado e no domingo não repõe o sono perdido. Descubra como colocar o sono em dia e cuidar da sua saúde no Ultrageek – Sono!
CONVIDADA: Clenira Gaspar

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Saiba mais em www.redegeek.com.br 

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