Search

Home > O Cara da Academia > 031 Exercícios de treinamento mental para provas
Podcast: O Cara da Academia
Episode:

031 Exercícios de treinamento mental para provas
Category: Health
Duration: 00:06:12
Publish Date: 2018-03-21 22:13:01
Description: Existem diferentes conceitos e visões sobre o treinamento mental. Vários autores entendem por treinamento mental um conceito complexo de diferentes habilidades mentais como por exemplo: estabelecimento de metas, aumento da auto-confiança, desenvolvimento da concentração, visualização e imaginação, controle da ativação e da ansiedade, rotinas mentais para a competição e etc. O conceito que mais gosto é o que explica o treinamento mental como “a repetição planificada da imaginação consciente de uma ação de forma prática”. Comece a se exercitar de forma inteligente. Aprenda as dicas mais quentes e aplique o que realmente funciona para melhorar a sua saúde e forma física. Tudo isso através de dicas rápidas e fáceis de consumir. Visite nosso site para conhecer os outros experts. www.dicascurtas.com.br
Total Play: 0

Some more Podcasts by Dicas Curtas

100+ Episodes
O Doutor Sa .. 600+     100+
4 Episodes
O Mago da Pr .. 70+     20+
100+ Episodes
O Expert do .. 500+     80+