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Podcast: O Cara da Academia
Episode:

036 Progressões de treinos intervalados para ciclismo
Category: Health
Duration: 00:07:06
Publish Date: 2018-04-26 11:58:20
Description: Há um milhão de maneiras diferentes de fazer um treino intervalado na bicicleta. E esse é o problema. Com tantos formatos para escolher, como você decide qual treino é o melhor treino para você hoje? E semana que vem? E a semana depois disso? Comece a se exercitar de forma inteligente. Aprenda as dicas mais quentes e aplique o que realmente funciona para melhorar a sua saúde e forma física. Tudo isso através de dicas rápidas e fáceis de consumir. Visite nosso site para conhecer os outros experts. www.dicascurtas.com.br
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