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Podcast: O Cara da Academia
Episode:

040 Melhore seu desempenho na prova ao controlar o estresse na semana pré-prova
Category: Health
Duration: 00:10:44
Publish Date: 2018-05-24 09:36:43
Description: Uma má administração do estresse nas semanas de prova é uma maneira de estragar as inúmeras horas de preparação que você fez para se preparar para um evento. Durante a semana final, todo o treinamento físico foi concluído e há pouco que você pode fazer nos últimos sete dias para melhorar a forma física. No entanto, há muita coisa que pode afetar seu dia de prova de maneira negativa. https://www.facebook.com/groups/125345994765356/ Comece a se exercitar de forma inteligente. Aprenda as dicas mais quentes e aplique o que realmente funciona para melhorar a sua saúde e forma física. Tudo isso através de dicas rápidas e fáceis de consumir. Visite nosso site para conhecer os outros experts. www.dicascurtas.com.br
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