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Podcast: O Cara da Academia
Episode:

006 Os benefícios do treino na água para recuperação da corrida
Category: Health
Duration: 00:08:37
Publish Date: 2017-09-07 07:00:05
Description: Várias pessoas me perguntam o que eu faço para me recuperar dos treinos ou provas do final de semana, já que normalmente são treinos de longa duração ou provas de alta intensidade.

Comece a se exercitar de forma inteligente. Aprenda as dicas mais quentes e aplique o que realmente funciona para melhorar a sua saúde e forma física. Tudo isso através de dicas rápidas e fáceis de consumir. Visite nosso site para conhecer os outros experts. www.dicascurtas.com.br
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