Search

Home > O Cara da Academia > 019 HIIT
Podcast: O Cara da Academia
Episode:

019 HIIT
Category: Health
Duration: 00:05:14
Publish Date: 2017-12-09 12:50:02
Description: O HIT é uma sigla para treinamento intervalado de alta intensidade. Consiste em realizar esforços de alta intensidade e curta duração intercalados com períodos de recuperação.

Comece a se exercitar de forma inteligente. Aprenda as dicas mais quentes e aplique o que realmente funciona para melhorar a sua saúde e forma física. Tudo isso através de dicas rápidas e fáceis de consumir. Visite nosso site para conhecer os outros experts. www.dicascurtas.com.br
Total Play: 0

Some more Podcasts by Dicas Curtas

100+ Episodes
O Doutor Saà .. 600+     100+
4 Episodes
O Mago da Pr .. 70+     20+
100+ Episodes
O Expert do .. 500+     80+