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Podcast: O Cara da Academia
Episode:

071 Como monitorar a recuperação?
Category: Health
Duration: 00:06:47
Publish Date: 2019-01-03 20:05:47
Description: Como treinador, o meu papel é multifuncional. Você faz malabarismos entre monitorar o condicionamento físico e sua saúde geral e bem-estar emocional. A recuperação é o elo entre várias áreas, então, como orientar sobre a importância da recuperação e como você pode monitorar a recuperação de seus atletas?

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