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Podcast: O Cara da Academia
Episode:

091 Treinos Indoor
Category: Health
Duration: 00:05:34
Publish Date: 2019-06-20 07:57:44
Description: Já se foram os dias de tédio, quando você passava horas sentado em uma bicicleta estática fazendo exercícios Z2 enquanto assistia Netflix. O treinamento on-line agora permite que você replique os esforços de treinamento do mundo real (como os treinos montanhosos), e você pode executá-los perfeitamente - praticamente não há espaço para erros.


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