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Podcast: O Cara da Academia
Episode:

087 Aumente sua velocidade de corrida!
Category: Health
Duration: 00:05:29
Publish Date: 2019-05-16 08:00:35
Description: “A maneira mais simples de melhorar é correr mais rápido.” Não importa se você é corredor de elite, corredor amador ou de algum lugar no meio da multidão, adicionar treinos de velocidade em sua rotina pode trazer grandes benefícios para sua corrida. Grupo do Facebook: https://www.facebook.com/groups/caradaacademia/ Comece a se exercitar de forma inteligente. Aprenda as dicas mais quentes e aplique o que realmente funciona para melhorar a sua saúde e forma física. Tudo isso através de dicas rápidas e fáceis de consumir. Visite nosso site para conhecer os outros experts. www.dicascurtas.com.br
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