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Podcast: O Cara da Academia
Episode:

085 Período de transição após provas!
Category: Health
Duration: 00:05:42
Publish Date: 2019-05-02 15:56:35
Description: Chamado de Período de Transição, isso vai desde a conclusão da sua última prova até o início do Período de Preparação para outra etapa. Pense neste Período de Transição como o elo entre dois planos de treinamento anuais - ele marca o final da temporada passada e o início oficial da próxima temporada. Grupo do Facebook: https://www.facebook.com/groups/caradaacademia/ Comece a se exercitar de forma inteligente. Aprenda as dicas mais quentes e aplique o que realmente funciona para melhorar a sua saúde e forma física. Tudo isso através de dicas rápidas e fáceis de consumir. Visite nosso site para conhecer os outros experts. www.dicascurtas.com.br
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