Search

Home > O Cara da Academia > 082 Como usar o rolo de liberação miofascial
Podcast: O Cara da Academia
Episode:

082 Como usar o rolo de liberação miofascial
Category: Health
Duration: 00:08:11
Publish Date: 2019-04-11 08:18:36
Description: Nos últimos anos, a liberação miofascial tornou-se popular. Essa técnica de auto massagem era usada apenas por atletas profissionais, treinadores e terapeutas; seria um rolamento em uma espuma que pode ser uma prática diária para pessoas em todos os níveis de treinamento. Há uma razão para a popularidade desta técnica de auto massagem: é simples e funciona! Grupo do Facebook: https://www.facebook.com/groups/caradaacademia/ Comece a se exercitar de forma inteligente. Aprenda as dicas mais quentes e aplique o que realmente funciona para melhorar a sua saúde e forma física. Tudo isso através de dicas rápidas e fáceis de consumir. Visite nosso site para conhecer os outros experts. www.dicascurtas.com.br
Total Play: 0

Some more Podcasts by Dicas Curtas

100+ Episodes
O Doutor Saà .. 600+     100+
4 Episodes
O Mago da Pr .. 70+     20+
100+ Episodes
O Expert do .. 500+     80+