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Podcast: O Cara da Academia
Episode:

070 Treinamento de road para atletas de MTB
Category: Health
Duration: 00:06:51
Publish Date: 2018-12-19 20:22:24
Description: Para um atleta de mountain bike que busca melhorar, treinar com uma bicicleta de estrada pode não parecer um bom. No entanto, a utilização de uma bicicleta de estrada para uma parte do treinamento não só pode levar a maiores ganhos em resistência e força específica de mountain bike, mas também proporcionará variedade e recuperação da trilha. Grupo do Facebook: https://www.facebook.com/groups/caradaacademia/ Comece a se exercitar de forma inteligente. Aprenda as dicas mais quentes e aplique o que realmente funciona para melhorar a sua saúde e forma física. Tudo isso através de dicas rápidas e fáceis de consumir. Visite nosso site para conhecer os outros experts. www.dicascurtas.com.br
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