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Podcast: O Cara da Academia
Episode:

056 Batalha mental no esporte de resistência
Category: Health
Duration: 00:08:21
Publish Date: 2018-09-13 19:22:10
Description: O sofrimento é uma parte de todo esporte de resistência. Aprender a lidar com o desconforto, a dúvida e a dor no dia da prova pode ajudá-lo a atingir seu potencial máximo. Irei passar hoje dicas simples sobre o sofrimento e como os atletas podem administrá-lo. Link do grupo no Facebook: https://www.facebook.com/groups/125345994765356/ Comece a se exercitar de forma inteligente. Aprenda as dicas mais quentes e aplique o que realmente funciona para melhorar a sua saúde e forma física. Tudo isso através de dicas rápidas e fáceis de consumir. Visite nosso site para conhecer os outros experts. www.dicascurtas.com.br
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