Search

Home > Nutrição e qualidade de vida > As 3 fases de maior risco de depressão entre mulheres
Podcast: Nutrição e qualidade de vida
Episode:

As 3 fases de maior risco de depressão entre mulheres
Category: Health
Duration: 00:00:00
Publish Date: 2025-05-31 09:04:12
Description:

O risco de depressão em mulheres pode variar ao longo da vida, influenciado por fatores hormonais, psicológicos e sociais. Três fases particularmente sensíveis são:

1. Adolescência

  • Causas principais: mudanças hormonais da puberdade, questões de imagem corporal, pressão social e escolar.

  • Sintomas comuns: irritabilidade, isolamento, baixa autoestima, mudanças no sono e apetite.

  • Risco aumentado: início precoce de transtornos depressivos, especialmente em meninas com histórico familiar ou experiências traumáticas.

2. Período perinatal (gravidez e pós-parto)

  • Causas principais: flutuações hormonais, ansiedade em relação à maternidade, falta de apoio, privação de sono.

  • Formas de manifestação: depressão perinatal (durante a gestação) e depressão pós-parto (após o nascimento do bebê).

  • Risco aumentado: histórico de depressão, gestações não planejadas ou complicações no parto.

3. Climatério e menopausa

  • Causas principais: queda nos níveis de estrogênio, alterações no sono, sintomas vasomotores (como ondas de calor), sensação de envelhecimento.

  • Sintomas comuns: tristeza persistente, irritabilidade, perda de interesse em atividades, fadiga.

  • Risco aumentado: histórico de depressão, dificuldades no relacionamento ou mudanças significativas na vida.

Essas fases requerem atenção especial de profissionais de saúde para prevenção e tratamento precoce. Aprenda mais no curso Psiconutrição.

Inserir um subtítulo (1).jpg Consultas de Nutrição

Consultoria nutricional com Andreia Torres, nutricionista com mestrado, doutorado e mais de 20 anos de experiência profissional. https://andreiatorres.com/consultoria
Total Play: 0

Users also like

100+ Episodes
BibleCast, o .. 100+     20+