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Podcast: Nutrição e qualidade de vida
Episode:

As 8 dimensões do bem-estar
Category: Health
Duration: 00:00:00
Publish Date: 2019-11-05 16:37:00
Description:

Quando falamos em bem-estar muitas pessoas pensam logo em dieta e atividade física. Porém, diversos outros fatores contribuem para o bem-estar como o suporte social, a capacidade de vivermos a vida de acordo com nossos valores e o mais próximo possível da maneira como desejamos.

No vídeo de hoje falo das 8 dimensões do bem-estar e como pensar estas dimensões periodicamente pode contribuir para maior qualidade de vida.

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