Search


	Podcast:		Nutrição e qualidade de vida
	Episode:		Não adicione leite ao chá
	Category:		Health
	Duration:		00:00:00
	Publish Date:		2019-08-01 04:30:00
	Description:		Neste vídeo aparece a imagem de uma mulher misturando leite com chá. Porém, esta não é uma boa ideia. Os chás protegem o endotélio (a parede dos vasos). As células que compõem o endotélio são fundamentais para a saúde cardiovascular. Quando saudáveis nos protegem contra doença vascular periférica, acidente vascular cerebral (derrame), doenças cardíacas variadas, diabetes, resistência à insulina, Insuficiência renal crônica, coágulos sanguíneos. Contudo, entre os 40 e 50 anos de vida há um declínio progressivo na função destas células, que não renovam-se mais como antes. Mas chineses de 60 anos possuem a função endotelial de jovens de 20 anos. Por que? Uma das hipóteses é o alto consumo de chá verde, bebida rica em flavonóides que melhoram a função endotelial após 30 minutos do consumo, efeito que permanece por cerca de 2 horas. O chá preto também funciona muito bem. O problema é que este efeito é perdido se qualquer um dos chás é misturado com leite. Para agendamento de consultoria nutricional, entre em contato.
	Total Play:		0

Users also like

100+ Episodes

BibleCast, o .. 100+ 20+