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Podcast: NaTrilha
Episode:

52 – O que é overtraining? Debate sobre o assunto
Category: Sports & Recreation
Duration: 01:23:53
Publish Date: 2019-03-30 19:50:35
Description:
Para ouvir esse programa sobre "Overtraining", clique em "Play" para ouvir online no player acima. Para baixar o arquivo MP3, clique bom o botão direito do mouse em "Baixar" e selecione "Salvar link como..." para transferir para seu dispositivo.



Overtraining : debate sobre o assunto









O NaTrilha vai debater sobre como identificar os sinas de estafa que o seu corpo dará. E sem a pretensão de sermos celebridades fitness, falaremos com responsabilidade sobre Overtraining.



Esse é um tema de potencial polêmico alto pois da mesma forma que é necessário estudar o assunto para buscarmos formas de tratamento, fica anti-ético provocar esse tipo de lesão nos atletas para estudar as causas. Consegue perceber a complexidade desse tema? Não? Dê o play e cuide-se para não cair nessa sindrome.



Compartilhe esse episódio. Se fizer pelo Facebook, não esqueça de deixar o compartilhamento em modo "Público", ok? Assim poderemos falar seu nome durante a leitura de emails.



Quer completar alguma coisa? Tem sugestão de temas pra gente? Ainda ficou na dúvida ou quer simplesmente concorrer ao prêmio “Joinha”? Manda um e-mail pra gente. Vale até uma selfie.



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Conheça o Canal Autoridade Fitness:




https://www.youtube.com/watch?v=7tBnqh9gvoE






Participantes do programa de hoje:




* Renan Alves
* Luciano Fernandes - Revista Blog de Escalada
* Fernando Teitelbam e Gabriela Schmals - Autoridade Fitness
* Daiana Almeida (leitura de e-mails)






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Padrinhos e Madrinhas. (separados por categorias)



- DESBRAVADORES: João Olavo Baião de Vasconcelos, Wilson Nobuo Iwazawa Junior.



- DESTEMIDOS: Tenistas Em Ação, Felipe Careli.



- INSTRUTORES: Vitório Paulino Silvestre.





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