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Podcast: Dicas do Salgueiro Podcast
Episode:

116 - Negativismo e Positivismo Tóxicos - Como ter Equilíbrio em 2026? - PEDRO VIEIRA
Category: Sports & Recreation
Duration: 01:51:11
Publish Date: 2026-01-01 21:00:00
Description:

Se sentes que estás constantemente a cobrar-te ou que a tua motivação é uma ilusão digital, este vídeo é para ti.Neste vídeo vais descobrir:- Como filtrar influências positivas e negativas no teu dia a dia.- A verdade por trás dos "falsos gurus" e da vida perfeita das redes sociais.- Estratégias práticas para manter o equilíbrio emocional e o realismo.- Como atingir alta performance sem sacrificar a tua saúde mental.


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Links do Convidado:instagram - pedrovieira.oficialSite - https://www.lifetraining.pt/sitepedrovieiraPodcast - https://youtube.com/playlist?list=PL_LRRpZbueVYA6q5tYMmL4WYANl_PMpbV&si=uUnoMiSV4MAKAkZz----TREINA NO GYM COM A PROGRAMAÇÃO DO SALGUEIRO:https://marketplace.trainheroic.com/brand/dicas-do-salgueiro?attrib=544524-yt



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