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Episode:

Síndrome do Glow Up: quando recomeçar vira obrigação
Category: News & Politics
Duration: 00:09:09
Publish Date: 2025-12-16 18:28:30
Description: O “glow up” acontece no rosto, no corpo, na casa, na carreira e até na rotina, impulsionado por feeds que prometem versões melhores, mais produtivas e mais bonitas de nós mesmos. Michel Alcoforado fala sobre a "Síndrome do glow up", que transformou a motivação em pressão para mudar constantemente.

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