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	Podcast:		CBN Noite Total
	Episode:		'Às vezes, só falar com alguém de confiança já muda sua perspectiva sobre a questão que causa angústia'
	Category:		News & Politics
	Duration:		00:30:34
	Publish Date:		2020-06-23 19:40:40
	Description:		O psiquiatra Jairo Bouer define a compulsão como uma perda de controle que, muitas vezes, tem como gatilho quadros de ansiedade, estresse e angústia. 'É uma espécie de válvula de escape', diz, sobre o padrão compulsivo de comportamento, que pode se manifestar na alimentação e no consumo de álcool, por exemplo. Bouer alerta que, nesses casos, é importante buscar ajuda de uma rede de apoio e/ou de um profissional de saúde mental.
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