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Podcast: CBN Comunicação e Liderança - Leny Kyrillos
Episode:

A importância do tempo do silêncio para a mente e para o trabalho
Category: Business
Duration: 00:06:12
Publish Date: 2018-06-08 11:56:02
Description: O silêncio traz uma série de benefícios e é indispensável para regenerar nosso cérebro. É por meio dele que depuramos as informações. Pesquisa indica que o silêncio tem quase o mesmo benefício do descanso. Na prática, é o princípio similar ao da meditação.
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