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Podcast: Alimentação Saudável - Janaina Goston
Episode:

Consumo de beterraba pode aumentar o desempenho da musculatura em provas de natação?
Category: Health
Duration: 00:09:56
Publish Date: 2018-04-13 11:52:28
Description: Janaína Goston responde à pergunta do ouvinte que é ultramaratonista e se prepara para uma competição de 17 km. Vegetais verde escuros, beterraba e outros alimentos têm nitratos que podem ajudar na melhora do quadro muscular
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