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Podcast: Alimentação Saudável - Janaina Goston
Episode:

Culinária oriental só é saudável se houver moderação
Category: Health
Duration: 00:04:58
Publish Date: 2022-02-28 17:16:56
Description: Gastronomia japonesa e chinesa utiliza peixes e vegetais, o que é ótimo para saúde, mas, como qualquer alimento, não pode haver exageros. Evite muitas peças fritas. Molho shoyo possui muito sódio. Peixes crus precisam de rigor ainda maior na higiene durante manipulação.
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