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Podcast: Alimentação Saudável - Janaina Goston
Episode:

Como aproveitar os nutrientes da água de cozinhar os alimentos?
Category: Health
Duration: 00:06:57
Publish Date: 2021-11-12 16:20:39
Description: Respondendo a dúvida de ouvinte, nutricionista esclareceu que a melhor forma seria a utilização imediata ou o congelamento após o processo. Mas o ideal, no entanto, seria o cozimento no vapor ou no forno de micro-ondas.
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