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Podcast: Alimentação Saudável - Janaina Goston
Episode:

'Ganhar massa muscular é mais difícil do que emagrecer'
Category: Health
Duration: 00:08:34
Publish Date: 2020-02-17 11:09:59
Description: Janaína Goston alerta que não existe um alimento que seja capaz de promover o ganho de massa, de forma isolada. Combinação proteína, carboidrato e atividade física é um bom caminho para se atingir o objetivo.
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