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Podcast: Alimentação Saudável - Janaina Goston
Episode:

Acúmulo de gordura no corpo é comum com o envelhecimento
Category: Health
Duration: 00:08:56
Publish Date: 2019-12-23 10:45:42
Description: O peso pode até permanecer o mesmo, mas após os 30 anos começamos a perder massa muscular e ganhamos percentual de gordura. Situação se intensifica após os 50 anos. Efeitos são minimizados com atividade física, aumento do consumo de proteína e laticínios e redução de doces e frituras.
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