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Podcast: Alimentação Saudável - Janaina Goston
Episode:

Há alimentos que podem diminuir o risco de desenvolver uma osteoporose?
Category: Health
Duration: 00:07:27
Publish Date: 2019-05-13 11:31:08
Description: Consumir vegetais verde escuros, de 3 a 4 copos de leite, granola, peixes e ter controlado o consumo de queijo e requeijão ajudam a evitar a deficiência. 'É errado pensar que os adultos não têm mais necessidade de tomar leite, po exemplo', alerta a nutricionista
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