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Podcast: Alimentação Saudável - Janaina Goston
Episode:

Géis de carboidratos são adequados para quem faz atividades de longa duração
Category: Health
Duration: 00:09:43
Publish Date: 2019-03-18 12:14:03
Description: Apesar de práticos, esses produtos não são necessários de serem consumidos por quem não faz atividades com tempos acima de duas horas e alta intensidade. O consumo de banana, rapadura e outras fontes de energia é mais adequado para quem não é um atleta profissional
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