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Podcast: Nourrir
Episode:

129. Le stress invisible qui bloque ton énergie + ta perte de poids
Category: Health
Duration: 00:12:43
Publish Date: 2025-12-04 20:53:15
Description:

Dans cet épisode, je te parle d’un sujet que très peu de femmes comprennent vraiment : le stress invisible.

Celui qui ne fait pas de bruit, qui ne dérange pas ton quotidien mais qui épuise ton corps de l’intérieur.

Je t’explique comment ce stress silencieux augmente l’inflammation, dérègle tes hormones, bloque ta perte de poids, perturbe ton sommeil et te garde dans un état de fatigue chronique même quand tu fais “tout comme il faut”.

C’est un épisode vrai, doux, puissant.

Tu sens que ton corps te parle?

Que tu tires la machine depuis trop longtemps?

Que tu veux retrouver ton énergie, stabiliser tes hormones, alléger ton inflammation et te sentir bien dans ton corps pour vrai?

Je peux t’accompagner.

Avec mon approche, mes outils et toute la douceur dont tu as besoin pour avancer à ton rythme.

Je t’offre une rencontre découverte pour faire le point ensemble et voir si Vitalité Signature est aligné avec ce que ton corps a besoin maintenant.
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